दोस्तो यदि आप भी अपने जीवन में चिंता नामक बिमारी से मुक्ति पाना चाहते है तो एकदम सही जगह पर आये है। आज की इस पोस्ट में हम आपको How To Stop Worrying And Start Living PDF in Hindi मुफ्त में उपलब्ध करवाने जा रहे है, जिसे आप पोस्ट में दिए गए Download Link की सहायता से आसानी से Download कर सकते है।
अक्सर हम अपने जीवन में कई प्रकार के कार्यो को लेकर चिंतित रहते है। सामान्यतः हम किसी भी कार्य को शुरू करने से पहले उसके परिणाम को लेकर अत्यधिक चिंतित रहते है। हालाँकि हमे चिंता होनी चाहिए, लेकिन उसकी भी एक सीमा होनी चाहिए।
यदि आप अपने जीवन में हमेशा चिंतित रहते है, तो आप कभी भी सफलता की ओर अग्रसर नहीं हो सकते है। सामन्यतः चिंता आपके दिमाग में किसी भी कार्य को करने की क्षमता को नष्ट कर देती है। यदि आप अपने जीवन में कामयाब होना चाहते है तो स्वयं को चिंता करने से रोकना आवश्यक है अर्थात कर्म करते रहे, परिणाम की चिंता न करें।
इस पोस्ट में हम आपको चिंता छोड़ो सुख से जियो पुस्तक Pdf फॉर्मेट में उपलब्ध करवाने वाले है, जिसका अवलोकन कर आप अपने जीवन में चिंता मुक्त हो सकते है। यदि आप अपनी चिंता को दूर करना चाहते है तो इस पोस्ट को शुरू से लेकर अंत तक ध्यानपूर्वक जरूर पढ़े।
How to Stop Worrying and Start Living book in Hindi Details
| PDF Title | How to Stop Worrying and Start Living book in Hindi |
|---|---|
| Language | Hindi |
| Category | Book |
| PDF Size | 1 MB |
| Total Pages | 131 |
| Download Link | Available |
NOTE - यदि आप How to Stop Worrying and Start Living book in Hindi Free Download करना चाहते है तो निचे दिए गए Download Link पर क्लिक करें।
How To Stop Worrying And Start Living Pdf
डेल कारनेगी द्वारा लिखी गयी पुस्तक चिंता छोड़ा सुखी से जियो आपको अपने जीवन में एक बार अवश्य ही पढ़नी चाहिए। चिंता मानव जीवन की सबसे बड़ी बीमारी मानी जाती है, जो मनुष्य को मृत्यु की ओर धकेलती है।
जिस प्रकार युद्ध के समय चीनी शासक बंदी बनाये हुए केदियो को यातनाये देने के लिए उनके हाथ और पैर बांधकर निरंतर टपकने वाले एक घड़े के नीचे बिठा देते थे, जिससे पानी उनके ऊपर रात-दिन टपकता रहता था। लगतार पड़ने वाली यह पानी की बुँदे उनके के लिए एक हथौड़ी की मार के समान हो गयी थी। जो उन्हें पागल बना देती थी।
ठीक उसी प्रकार चिंता भी निरंतर टपकने वाली पानी की बूंदो की तरह होती है जो मनुष्य को पागल कर देती है और अंत में उसकी मौत का कारण बनती है। अक्सर दुनिया में होने वाली अधिकतम आत्म हत्या के पीछे का राज चिंता को ही माना गया है।
चिंता करने से मानव कई प्रकार के रोगो का शिकार हो जाता है। जैसे यदि आप अपने जीवन में अत्यधिक चिंतित रहते है तो आपके दांतो का ह्रास होना शुरू हो जाता है। इसके अतिरिक्त अत्यधिक चिंता से अपने शरीर का संचालन करने वाली थायराइड ग्रंथि अपने स्थान से हट जाती है, जिससे वयक्ति भयभीत की अवस्था में दिखाई देता है।
इसलिए सदैव ही अपने जीवन में चिंता मुक्त रहने का प्रयास कीजिये। अपने जीवन में सुखी रहने के लिए खटास को मिठास में बदलने का प्रयास कीजिये। अपने आप को पहचानिये तथा जो आप है वही बने रहने का प्रयास कीजिये और हमेशा यह सोच रखिये कि इस धरती पर आप जैसे केवल आप स्वयं है।
जीवन में सुखी रहनेके लिए अपने आप को वर्तमान में ढालने का प्रयास करें। अपने आंतरिक मन को दूसरे गहन विचारो में भटकने न दे और अपने जीवन में चिंता को एक तरफ रखकर कुछ न्य सिखने का प्रयास करे, जिससे आप अपने जीवन में निरंतर आगे बढ़ते रहेंगे।
यदि आप आप अपने जीवन में चिंता मुक्त होना चाहते है और एक सुखी जीवन जीना चाहते है तो इस पोस्ट में दी गयी पुस्तक Pdf फॉर्मेट में Download करके एक बार जरूर पढ़े।
चिंता छोड़ा सुखी से जियो पुस्तक को कैसे पढ़े
सामन्यतः किसी भी पुस्तक को एक सुव्यवस्थित तरीके से पढ़ा जाये, तो उसका अपने जीवन में वास्तविकता के रूप में अर्थ निकलता है। यदि इस पुस्तक का अध्ययन करना चाहते है तो निम्न बिन्दुओ को ध्यानपूर्वक जरूर पढ़े –
- आगे बढ़ने से पहले प्रत्येक परिछेद को दोहरा लीजिए।
- पढ़ते समय बार-बार रुकिए और मन ही मन सोचिये कि आप उस कथन का अपने जीवन में किस प्रकार उपयोग कर सकते है।
- पुस्तक में दिए गए प्रमुख कथनो को रेखांकित कीजिये।
- प्रत्येक माह के अंतराल में पुस्तक का पुनरावलोकन करते रहे।
- जब भी समय मिले इन सिद्धांतो का अपने जीवन में उपयोग कीजिये।
- आपकी रोज की समस्याओ को हल करने के लिए इस पुस्तक को व्यवहारिक पुस्तिका के रूप में कार्य में लीजिए।
- जब कभी आपका मित्र इस पुस्तक में दिए गए सिद्धांतो को भांग करते हुए टोके तो उसे पैसे देकर अपने अध्ययन को एक रोचक खेल बना लीजिये।
- प्रति सप्ताह अपनी प्रगति का ब्यौरा लीजिये तथा मन ही मन सोचे कि आपने क्या भूले की है तथा भविष्य के लिए आपने क्या शिक्षा ली है और अपने जीवन किस प्रकार से सुधारा है।
- इस पुस्तक के पृष्ठ भाग पर एक डायरी रखिये, जो यह बताये कि आपने इन सिद्धांतो का प्रयोग कब और कैसे किया है।
FAQ : How To Stop Worrying And Start Living PDF in Hindi
How To Stop Worrying And Start Living PDF in Hindi Free Download कैसे करें?
यदि आप चिंता छोड़ा सुखी से जियो पुस्तक Pdf फॉर्मेट में डाउनलोड करना चाहते है तो पोस्ट में दिए गयेदोनलोड बटन पर क्लिक करके आसानी से फ्री में डाउनलोड सकते है।
जब दिमाग में टेंशन हो तो क्या करना चाहिए?
जब आपके दिमाग में टेंशन हो तो अपने आप को आराम दे। अपनी चिंता को दूर करने के लिए दूसरों से मदद लेने में बिलकुल संकोच नहीं करें। इसके अतिरिक्त खुद को कुछ नया सिखने के लिए हर पल तैयार रखे।
चिंता दूर करने के लिए क्या खाना चाहिए?
चिंता दूर करने के लिए डार्क चॉकलेट का प्रयोग करें। डार्क चॉकलेट में कोको पाया जाता है, जो एंडोर्फिन जारी करने का काम करता है और यही वजह है कि इसे खाने से आपको खुशी महसूस होती है।
Conclusion :-
इस पोस्ट में हम आपको How To Stop Worrying And Start Living PDF in Hindi मुफ्त में उपलब्ध करवाई गयी है। साथ ही मानव जीवन में चिंता से होने वाले दुष्प्रभावों को विस्तृत रूप से समझाया गया है। उम्मीद करते है कि How to Stop Worrying and Start Living Book by Dale Carnegie Download करने में किसी भी प्रकार की समस्या नहीं हुई होगी।
यह पोस्ट आपको जरूर पसंद आयी होगी। यदि आपको How To Stop Worrying And Start Living in Hindi PDF Download करने में किसी भी प्रकार की समस्या आ रही हो तो कमेंट करके जरूर बताये। साथ ही इस पोस्ट को अपने दोस्तों के साथ जरूर शेयर करें, जिससे वे अपने चिंता से गिरे तनावग्रस्त जीवन को सुलभ बना सकें।
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